همواره در فصل برداشت عناب تازه یعنی از اوایل مرداد ماه تا آخر شهریور، میتونید عناب تازه رو از فروشگاه باغ ایران تهیه کنید.
از هرکدام ۵ گرم در یک لیتر آب به مدت ۱۰ دقیقه جوشانده صاف کنید و روزی سه فنجان میل کنید.
در ضمن حاوی پکتین (به عنوان کلسیم پکتات) به عنوان فیبر محلول موثر در کاهش چربی و قند خون است.
عناب برای مقابله با حساسیتهای فصلی و خارش و کهیر و نیز برای جوان ماندن پوست مفید است.
همچنین عناب یبوست را کاهش میدهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه میتوانید مقاله خواص عناب برای یبوست را بخوانید.
با دریافت این عناصر از عناب، گردش جریان خون افزایش یافته و اکسیژنرسانی به اندامها بهتر انجام میشود.
خواص عناب خشک بسیار است از جمله آرام بخش بوده و اضطراب را از بین میبرد، بیخوابی را درمان میکند، حافظه را تقویت کرده و همچنین برای کبد و کلیهها مفید است. در ادامه بیشتر درباره خواص عناب توضیح دادهایم.
میوهٔ زیتونی شکل عناب که دارای خواص دارویی بسیار زیادی میباشد در ابتدا سبز بوده و پس از رسیدن به رنگ قرمز درآمده و چروک میخورد.
عناب میوه ای شیرین است که می تواند به شکل خشک و تازه مصرف شود. عناب تازه، کم کالری و سرشار از آنتی اکسیدان است و انواعی از مواد مغذی را تامین می کند. خواص عناب از جمله وجود ویتامین های متعدد، پروتئین و فیبر بالا باعث شده این میوه از خوراکی های محبوب و مفید برای همه افراد باشد.
هنوز مطالعات دقیقی از اثر عناب بر روی زنان باردار و شیرده منتشر نشده به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که زنان در دوران بارداری و شیردهی از مصرف عناب اجتناب کنند.
چای عناب دارای ماده ضد سرطانی ساپونینز است. این چای باعث ترمیم بافت های آسیب دیده و تقویت عضلات می شود.
عناب حاوی موادی موسوم به تانیس است. طبق برخی مطالعات، تانیسها ضدعفونت، ضدالتهاب و ضدخونریزی هستند و میتوانند خونریزی غیرعادی را متوقف کنند.
سئوال: آیا اسال دمنوش عناب (محصولات در حد مصرف خانگی)، به مسافت های طولانی مقدور خواهد بود؟
خدمات مشاوره کسب و کار وکیل ازما اشنایدرسیتی نمایندگی اشنایدر الکتریک دعاوی خانواده وکیل تهران